最近小編和朋友聊天，提及因為疫情的關係，多了機會在家工作。朋友覺得這樣非常苦惱，因為家裡環境太舒適，總是難以集中精力。有見及此，小編決定與大家分享泡茶提神小方法，也許你們也可以試試！
茶香可以集中精神？
利用香氣提高注意力的做法由來已久，很多人都會以精油配合香氛機使用。然而並非每個人都喜歡精油的味道，這個時候泡杯香氣高揚的茶品，自然茶香同樣起到作用。
有研究顯示，茶葉中所含物質會對我們的情緒有正面影響。其中茶氨酸會釋出多巴胺，這種「快樂物質」可以令我們愉悅起來。而茶葉中的芬芳物質也可以調節我們的精神狀態，從而提升專注力。
泡茶很麻煩，費時失事？
如果這樣想就不對了，泡茶不一定需要勞師動眾，小小一個茶壺或蓋碗，配合一隻咖啡杯就能喝好茶。小編平日上班都有泡茶的習慣，需要的時間和泡一杯咖啡相差無幾，幾克茶葉便已足夠泡出一個上午的茶量。最重要的是，茶品相對咖啡、汽水等提神飲品更為健康，對身體有益無害。
如何挑選適合的茶品？
#1：驅趕睡意 - 乳香蘭鳳凰單叢
雖然在家工作看似可以多睡一會兒，但其實依舊需要早起！這時候便需要一杯香氣高揚的茶品，去喚醒睡眼惺忪的您。乳香蘭的茶香馥郁，飄逸的蘭花香隨熱水沖泡滿溢滿室，香氣不濃烈，卻細膩怡人，只聞茶香便覺睡意減少。喝一口茶湯，茶味微甘帶回甜，柔和的蘭香結合清雅的茶味加強了茶湯的層次感。餘韻的花香依然鮮明，嘴裡留香持久。小編很喜歡早上泡杯乳香蘭，花香香氣出色之餘，茶味不會過濃。
蘭香乳香，喉韻回甘並重，耐沖耐泡。
#2：醒腦提神 - 春芽蜜蘭鳳凰單叢
小編明白長時間工作或者午膳過後，精神就會開始疲憊。這時候適合泡杯茶味層次感較高，香氣稍濃的茶品，春芽蜜蘭就是個不錯的選擇。這款茶品的香氣複合度較高，集花香與果蜜香於一身。茶品主要以蜜蘭茶芽製作而成，口感偏嫩，味道的層次感出色，先是品嚐到甜蜜的果蜜香，而後花香漸漸明顯，濃度恰到好處，非常適合午後飲用。
小編對此的彈性很高，一般較常選擇蜜蘭香型的茶品，如蜜蘭香、蜜韻、高山蜜蘭等都是小編的心水茶品。
茶味偏柔和，入口時花果香明顯，甘醇的茶味帶出茶品果香味道，花香果香並重，層次感分明。
#3：提高專注力 - 暮雄
如果想要提高專注力，適合沖泡一些濃香的茶品如暮雄、暮緋。暮雄茶香濃烈，以焙香為主。果蜜香茶味濃而高揚，回甘不苦澀；暮緋則以熟香為主，茶味相對暮雄內斂，初嚐可以嚐出熟花香與微微米香，餘韻細膩持久。
遇上需要集中專注度的時候，有時候會顧不上泡茶出湯，因此小編一般會選擇烏龍類的茶品。相對鳳凰單叢、武夷岩茶，凍頂烏龍可以久泡而不易苦澀。記得需要久泡的話，茶量只需2-3克便可。
獨特熟果香，滋味甘醇豐富，口感順滑，回甘濃郁持久。
泡夠一杯的份量才去工作吧！
如果不想一邊工作，一邊兼顧泡茶出湯，小編建議可以先泡好需要的茶量，然後再開始工作。就算是忙也能享受怡人的茶香與茶味。不過小編也提醒大家，泡備出的茶量不宜過多，要不然茶湯放涼來不及喝掉，就浪費了。
以上就是小編泡茶提神小方法，大家有興趣的話不妨一試，也許你們也有不一樣的感受！
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